駿府マラソン結果

定期的にアップしていましたが、今日駿府マラソンの５キロを走ってきました。

結果は、下記です。今はすぐにネットで見ることができるのですね、すごい。

目標は、２５分を切ることだったので、とても悔しい！
自分に対するコミットメントが達成できないと、残念でしょうがない。
これは作戦ミスが大きかったかも知れない。

２５分を達成するのは、キロ５分を維持していけばいい。
実際の通過タイム　　１キロ・・・４分４０秒　いいペース
　　　　　　　　　　　　　２キロ・・・不明　　　　まだまだいける感じ
　　　　　※　自分としてはいい感じで走っていたが、距離表示がなく、なんとなく
　　　　　　　　ダラダラ走ってしまった。その結果

　　　　　　　　　　　　　３キロ・・・１５分２０秒　ケゲッ！！

　　　　　※　ここであわててしまった、そして「ちょっと無理？」と思ってしまった。。。

　　　　　呼吸が荒くなり、脚はふらふら。なんとか気持ちを立て直そうとしたが、

　　　　　　　　　　　　　４キロ・・・２０分４０秒　アワワ、もうダメかも
　　　　　　　　　　　　　目標達成のために、ラスト１キロを４分２０秒で走らないといけない

　　　　　と思った瞬間、体が急に軽くなった。
　　　　　なんだったのでしょう？　ランニングをやっている人はその感覚を味わったことが
　　　　　あると思いますが、急に呼吸が楽になる時ってありますよね。あれです。

　　　　　ラストスパートは、残り５００ｍからと練習していたし、今日もそうイメージしてきたが
　　　　　目標達成のために、残り１キロでラストスパートしてしまいました。

　　　　　※　これが敗因

　　　　　ピッチを急にあげてしまったため、本当のラストが、べたべたした走りになってしまいました。

　　　　　ゴール前は、抜かれる抜かれる。
　　　　　本当は、ラストスパート合戦を、他のランナーとやりたかったんだけどなあ。

 

ゴール後は目標を達成できなかった悔しさでいっぱいでしたが、今冷静に考えると

まず、走りきれたことに満足しています。

それは、昨年９月に左脚のふくらはぎが肉離れを起こし、
松葉つえの期間を２ケ月過ごしたことを思うと、
５キロも走ることができたのは、良かった、と思えるようになりました。

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ここからが本題

なぜ、５キロ、２５分で走ろうと思ったか？
　　↓
秋に、１０キロ、５０分で走りたいから

なぜ、秋に１０キロ、５０分で走りたいのか？
　　↓
数年前まで、そのタイムで走ることができたし、６０歳までそのスピードを維持したいから

なぜ、６０歳まで走り続けるのか？
　↓
６０歳になったとき、年齢を聞かれて「え～っ！、ウソ～～っ！　若く見える」と言われたいから

なぜ、若く見られたいのか？
　↓
人の前に立ち話をするのにイキイキと話して、相手に活力を与えたいから

なぜ、イキイキ話したいのか？
　↓
話を聞いてくれる人に、この人の話を聞きたい、と思われたいから

なぜ、この人の話を聞きたいと思われたいのか？
　↓
自分には伝えたいことがあり、それを多くの人に正しく伝えたいから

 

という思いがあり、だから、今日５キロを２５分で走りたかったのです。
でも、真の目的から逆算すると、今日の達成度は９５％くらいかな。

 

今日の歩数　22,629歩（走っている時にも万歩計もっていましたよ(^_^)v）


　　　　　　　　　　　　　

 

コメント 2

惜しかったですね・・・
でも、目標持ってそこに向かうというのは、
素晴らしいことですね。
by マチャ (2012-03-06 20:12) 

マチャさん、ありがとうございます。
目標を持ちながら歩む人生、がんばれるかも(笑）

by むらひで (2012-03-08 13:19)