朝の早起き [思ったこと]
今年に入ったから、せっかくついた良い習慣の
朝の早起きができなくなってしまい、困っている
という投稿を以前書いた。→ここ
ところが最近、早起きできるようになってうれしい限りがなのだが
極端に早起きになってしまい、それはそれで困ったことなのだ。
昨日は4時に起きてしまい、十分な睡眠時間が取れていない
不安から、何としても後1時間寝ようと努力したが
結局、布団の中でもんもんと過ごして、5時に起きた。
昨日は、派遣元責任者講習会のセミナー講師を務めるために →ここ
最後まで勤められるように、キチント睡眠をとっておきたかったのだ。
そして、今朝は2時30分に起きてしまった。
どうやら、寝ている時にせきこんでいたのは覚えているので
深い眠りに付くことが出来ず、早く目が覚めてしまったようだ。
こりゃまずいと思い、水を飲んで、必死に寝ようとした。
何とか4時まで布団に入っていたが、寝付くことができず
仕方がなく、起きてしまった。
このままいくと、何時に起きることになってしまうのか
今から、、、、、楽しみだ。
さあ、今日は何時間有効に使うことができるだろう。
今週に入って、事務所で資料作成する時間が取れなかったので
今日は、事務所にこもって、コツコツと仕事をこなしていこう。
そんなことを、朝考えていますよ。
朝の早起きができなくなってしまい、困っている
という投稿を以前書いた。→ここ
ところが最近、早起きできるようになってうれしい限りがなのだが
極端に早起きになってしまい、それはそれで困ったことなのだ。
昨日は4時に起きてしまい、十分な睡眠時間が取れていない
不安から、何としても後1時間寝ようと努力したが
結局、布団の中でもんもんと過ごして、5時に起きた。
昨日は、派遣元責任者講習会のセミナー講師を務めるために →ここ
最後まで勤められるように、キチント睡眠をとっておきたかったのだ。
そして、今朝は2時30分に起きてしまった。
どうやら、寝ている時にせきこんでいたのは覚えているので
深い眠りに付くことが出来ず、早く目が覚めてしまったようだ。
こりゃまずいと思い、水を飲んで、必死に寝ようとした。
何とか4時まで布団に入っていたが、寝付くことができず
仕方がなく、起きてしまった。
このままいくと、何時に起きることになってしまうのか
今から、、、、、楽しみだ。
さあ、今日は何時間有効に使うことができるだろう。
今週に入って、事務所で資料作成する時間が取れなかったので
今日は、事務所にこもって、コツコツと仕事をこなしていこう。
そんなことを、朝考えていますよ。
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