シナプソロジー

昨日は、月に１度名古屋に通っている
研修講師の勉強会に参加してきました。

そこで、新しいゲーム式に、脳を活性化させる
面白い方法を体験してきました。

シナプソロジー、というものです。

まだまだ開発段階ですが、脳細胞に刺激（スパイス）を
与えて、集中力を高めたり、記憶力をあげたり
ストレス発散、コミュニケーション向上等々
いろいろな効能があるそうです。

お年寄りの、認知症を防いだりする、という効き目も
あるそうです。

ここまで聞くと、あ~知ってる、って思う方も
いらっしゃるかも知れません。

そう、昔からある考え方なのですが
今までと何が違のかというと

動作×（感覚器刺激＋認知機能刺激）という
３つの要素や刺激を同時に、脳に与えるため
もっとも活発に脳が活性化させるのだそうだ。

しかも、そのための課題があたえられるのだが
できなくてもいい。

いや、むしろできないほうがいい。

３つの動作や刺激を同時に行うことを
難しいのである。

できないのは、その３つを同時に行おうと
脳が働いた証拠なので、できないほうがいい。

という考え方でした。

だから、失敗した人に対して
「ナイス！！」と声をかけるのである。

だから、やっていて挑戦したくなるし
どんどん気持ちがもりあがってくるのである。

皆さんも、もし、近くでこのトレーニングがあれば
参加してみるといいですよ。

１時間もやれば、体はヘトヘトになりますが
脳はすっきりしますから。