どうやって自分を納得させるか [思ったこと]
今日は、まだノドが痛いです。
ゴホゴホせきがでます。
でも、午後から事務所に出てきて仕事をしてしまいました。
客観的に見たら、何をバカなことをしているのだろうと
思うでしょう。
私もそう思います。
自分の健康は自分で守らないといけないので
自分の行動をコントロールしなければいけないのですが
結果はこうなってしまいます。
それはなぜか。
そうしないと自制できないからです。
どういうことかというと、
一日フルで働いていないと不安でたまらない個人事業主は
カゼを引いても、ケガをしても、止められないのです。
誰も止める人がいないし、仮に忠告してくれる人がいても
聞かないでしょう。
結局自分で自分を諌めるしかないのですが
そんな場合、自分に折り合いをつけるのが、最も効果的なのです。
今日は、午後から仕事するにしよう、
そのために、午前中は家にいよう。
とか、
今日明るいうちは、外で用事をすませよう。
そのかわり、夜は家にいよう。
とか。
交換条件を出して、自分を納得させて
少しでも体を休ませるようにしています。
変ですよね、全く。
でも、こんな人種なんです。
ゴホゴホせきがでます。
でも、午後から事務所に出てきて仕事をしてしまいました。
客観的に見たら、何をバカなことをしているのだろうと
思うでしょう。
私もそう思います。
自分の健康は自分で守らないといけないので
自分の行動をコントロールしなければいけないのですが
結果はこうなってしまいます。
それはなぜか。
そうしないと自制できないからです。
どういうことかというと、
一日フルで働いていないと不安でたまらない個人事業主は
カゼを引いても、ケガをしても、止められないのです。
誰も止める人がいないし、仮に忠告してくれる人がいても
聞かないでしょう。
結局自分で自分を諌めるしかないのですが
そんな場合、自分に折り合いをつけるのが、最も効果的なのです。
今日は、午後から仕事するにしよう、
そのために、午前中は家にいよう。
とか、
今日明るいうちは、外で用事をすませよう。
そのかわり、夜は家にいよう。
とか。
交換条件を出して、自分を納得させて
少しでも体を休ませるようにしています。
変ですよね、全く。
でも、こんな人種なんです。