成長の証し [思ったこと]
先月から始まった体力増進のトレーニングも2ケ月ほどになってきました。
若いころから、環境が整うとランニングのトレーニングをしていましたが
また、今回も環境が整ったので、着々とトレーニングの成果が
上がってきています。
当初は、30分走るのがやっただったのですが
今日は、70分休まずに走りきることができました。
30分→40分→50分→60分と順調に伸ばすことができ
そして、今日の成果となったわけです。
やれば出来る!
徐々に成功体験を積み重ねたり、途中に挫折したこともありますが
結果を見ると、最初は無理だなあと思っていたことが
形となってあらわれました。
これっていろんなことに当てはめることができるし
まだまだ、自分もやれるんだなあと、自信を付けられました。
良き1日でしたっ!
若いころから、環境が整うとランニングのトレーニングをしていましたが
また、今回も環境が整ったので、着々とトレーニングの成果が
上がってきています。
当初は、30分走るのがやっただったのですが
今日は、70分休まずに走りきることができました。
30分→40分→50分→60分と順調に伸ばすことができ
そして、今日の成果となったわけです。
やれば出来る!
徐々に成功体験を積み重ねたり、途中に挫折したこともありますが
結果を見ると、最初は無理だなあと思っていたことが
形となってあらわれました。
これっていろんなことに当てはめることができるし
まだまだ、自分もやれるんだなあと、自信を付けられました。
良き1日でしたっ!